Когда компьютер «задумчиво» тормозит: очистка от фонового мусора без переустановки Windows

Когда применять: Система загружается минутами, программы зависают, вентилятор работает на высоких оборотах в простое, хотя антивирус ничего не находит.

Алгоритм действий

1. Аудит автозагрузки

• Что делать: Открыть Диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) → вкладка «Автозагрузка». Отсортировать по столбцу «Влияние на запуск». Отключить всё ненужное (облачные хранилища, мессенджеры, вспомогательные утилиты от принтеров/видеокарт).
• Зачем это нужно: Основная причина долгой загрузки — десятки программ, которые стартуют с системой без ведома пользователя.

2. Очистка временных файлов «тяжелой артиллерией»

• Что делать: Не только «Очистка диска», но и ручное удаление:
  • %TEMP% — удалить всё из открывшейся папки.
  • C:\Windows\Temp — удалить содержимое (может потребоваться права администратора).
  • Запустить встроенную утилиту для хранилища: Параметры → Система → Память → Временные файлы.
• Зачем это нужно: Временные файлы обновлений и установок могут занимать десятки ГБ.

3. Контроль фоновых процессов

• Что делать: В Диспетчере задач на вкладке «Процессы» найти процессы с высоким потреблением ЦП и памяти в состоянии простоя. Погуглить их название — часто это «следы» уже удалённых программ или майнеры.
• Зачем это нужно: Скрытые или «зомби»-процессы крадут ресурсы.

4. Отключение визуальных эффектов для производительности

• Что делать: Нажать Win + R, ввести sysdm.cpl → Дополнительно → Быстродействие → Параметры. Выбрать «Обеспечить наилучшее быстродействие» или вручную оставить только «Сглаживание неровностей экранных шрифтов».
• Зачем это нужно: Анимации и тени «съедают» ресурсы на слабых и старых системах.

Резюме для быстрого решения

1. Долгая загрузка → Чистка автозагрузки.
2. Мало места на диске С → Очистка %TEMP% и Windows\Temp.
3. Процессор/память загружены в простое → Аудит процессов в Диспетчере задач.
4. Всё равно тормозит → Отключение визуальных эффектов.

Если после чистки проблема осталась, вероятна неисправность жесткого диска (проверьте SMART) или критическое накопление ошибок в системе. В таком случае можем провести углублённую диагностику — запросите удалённую помощь.